お尻が痛いよ～

島原鉄道跡

ちょっと道幅が狭く離合が大変だけど、レトロでいい感じです　橘湾に沿って走っているので、眺めは最高！　橘湾の夕日は切り取って持ち帰りたいくらい綺麗で感動的です！　

加津佐海水浴場

奥の島影は天草、都会の海水浴場とはマッタク趣を異にし、おっと目を奪われる水着姿のお姉さんはいないし、華やかさゼロ・・・でも眺めと水質は勝ってます!?

小浜温泉の足湯

お尻が痛いけど、乗らないと帰れない！この時点で約７５km走ってんだけど、足湯でちょっと気分転換　気持ちよかった～！

昨日、今日と梅雨明けのイキナリの猛暑、外に出るとトロ~っと溶けそうなくらいです

昨日は仕事が休みで、ちょうど９月の伊豆小旅行の２ヶ月前に当たったので、割安チケットの予約をwebで手配しようとしたんだけど、連休だということで、ANAもJALも割安の席が少ない！なんとかSNAで往路の予約は出来たけど、帰路は結局JRだよ～！BEERはがぶ飲みしても、移動の費用は抑えたいしね～i Podに曲たっぷり入れ込んで、文庫本も持って出なきゃ！BEER呑んでばかりじゃベロンベロンになっちまうよ　なにせ６時間乗りっぱなし・・・でも、伊豆の友達はもう１０年以上逢ってないから、スゴク楽しみ！

で、手配が済んでサイクリングに出かけたんだけど、灼熱の陽射しの下、日焼け止めも効果なく、腕が真っ赤っかです！ずっと休日は雨続きだったから、２ヶ月振りかな？陽射しは強かったけど、意外と風は心地よく、調子に乗って（悪い癖）１００kmも走ったから、”お尻が痛いよ～”って事になってます

今日はSAXの練習でも・・・と思ってたら、長女が急な暑さのせいかダウンして寝てるので、流石に下手なSAXは吹けないね～ということでブログ更新することになりました

先ほど明日作る予定の”オヤジの料理”の材料を買ってきました　暑いからピリッと辛い、食欲をそそる”ドライカレー”を作ります