a starry sky 星空 / 風 伊勢正三

今夜散歩しました

半月前にぎっくり腰になって以来の運動です
あっ11/23は阿蘇で自転車乗ったんだった…まぁそれ除いてね

本明川（ほんみょうがわ：地元の川、過去水害を起こしています）沿いを歩いたのですが、
ふと見上げると満天の星空

東京に単身赴任で暮らしてる頃、中央区に住んでいたので夜中でも星が見えない、
と言うよりも、雲がみえる夜空でした

長崎に戻ったにも拘らず、懐かしく、恋しく思った夜空を見上げることもなく
日々を送っていたのに、今夜気付かされました
なにやってんでしょうね、マッタク

星空を見上げていると、古～い記憶が呼び起こされます

高校生の頃、ラグビーの試合の前夜、星空に昴をさがし、”タックルいくぞ！”と誓ったこと

高校卒業したての頃は、”五家原岳で星空を近くで見よう！”と、友人のHA**GU**を250ccバイクの後に乗せ､星空に男ふたりで感動し、帰りの下りで転んでHA**GU**が脚を打撲したこと…

星の瞬きは遠い記憶を、つい何日か前の出来事のように思い出させます
星の瞬きさえ、何光年もの時間なのだから、２０年３０年の時間なんてほんの一瞬だよね

今夜の話に戻りますが、無意識にこぼれた歌が”伊勢正三の星空”
オレってロマンチック!?　おあとがヨロシイ様で…
酔いも回ったし、明日は仕事だし、今夜はこれで　Good Night

Wedding Anniversary

ドライブで阿蘇へ行くことに

腰の痛みは残っていますが、とりあえず自転車を積み込んで…

８：１５　出発

島原半島（多比良港あるいは島原港）からフェリーを使う手段もありますが、

最近はもっぱら高速道路での移動です

どこで高速を降りようかと思案しましたが、益城・熊本空港で降り、西原村から南阿蘇に入ることに

１０～１５年くらい前（もうそんなに経ったんだぁ～）には、熊本サイクリング協会開催の大会に年に数回は参加していて、その中で最も過酷な大会（真夏の４峠越）のスタート地点がここでした

日本で最も過酷な大会を目指していると、当時の協会のボスがおっしゃっていたとおり、凄い大会でした　

登る峠を挙げると、地蔵峠・中岳（阿蘇山）・箱石峠・地蔵峠です　走った事のある人はきっと同意見だと思いますが、阿蘇山が楽に感じるほど、地蔵峠は厳しい登りです　

殊に帰路で麓から見あげた地蔵峠は威圧感がありました

私はその頃、乗鞍岳（山頂）、富士山（五合目）の大会にも参加したことがありましたが、比較にならない程の過酷な大会だったと記憶に残っています

西原村で昼食

レストラン等もありますが、紅葉と草原（山の斜面）が綺麗で、陽射しもポカポカして心地良かったので、ピクニック気分で野外の昼食です　結婚記念日にふさわしい!?

柔らかな陽射しとおいしい食事のお蔭で、エネルギーが湧いてきたので、俵山に自転車で登ることに…痛くなったら即刻降りる約束のもと

準備していると、若いご夫婦とお子さんふたりが自転車のそばへ

なんと今年、福岡から南阿蘇村に移住されたとか…

私も当時阿蘇に移住したいなぁ～って結構まじめに考えた事もあったのですが…

あとでメールでも伺っておけばと思いましたが、南阿蘇でまた会えるかな～

俵山ヒルクライム!!!

前回（１０年くらい前）登ったときは、トンネルもまだ開通していなかったからね

ほんと久々の俵山です

ぎっくり腰で、運動するのも久々なので、最初は息があがって肺が痛い感じ

徐々に心肺は順応していったけど、次は腰痛…

シッティングとダンシングを織り交ぜて、痛みが酷くならないよう工夫しながら…

ゴールの展望所付近では、結構いい感じで乗れました　まだまだやれるかな!?

俵山展望所から阿蘇の絶景を堪能

遠くに大観望が…

どの角度でも、阿蘇の外輪山からの展望は素晴らしい!!!

下りは、山の斜面に広がるススキ野が幻想的です

カルデラの中、南阿蘇村へ向かいます　いつもの瑠璃温泉へ

瑠璃温泉は銀河高原ビール工場のそば、登山道の麓にあります

ここも当時自転車の大会で知った温泉です

当時、銀河高原ビール工場はビアホールも営んでいて、阿蘇ヒルクライム大会の打上げ会場でした　出来立てのビールは実にうまい!!!　呑みてぇ～!!!

温泉で疲れも癒されたので、帰路に着きます

玉名パーキングにて敬虔なるイスラム教徒のご家族

クルマを停めて何気なく外を見ると、斜め前に停めてあるクルマのご夫婦が交代でお祈りをされていました　時間になるとお祈りされるのですね

夕食は自宅のほうがゆっくり出来ると意見が一致したので、出来合いのお惣菜を買って帰り、自宅到着が20時半頃だったかな

お風呂に入って23時過ぎには床に就いたので、いつもの感じで１日を終えました

長崎～阿蘇は、そこそこ遊んでも日帰りで問題ないなぁ～

高速代とガソリン代がおよそ\５，０００　プラス　温泉代　食事代　

毎日の酒代をちょっと減らして、また行こう！　阿蘇はやっぱり最高です！

夕日で輝く阿蘇

餡子とクリームチーズがタップリ入った回転焼
阿蘇の甘～い牛乳
もちもちした食感の落花生豆腐
にんにく味噌
かしわご飯のおにぎり
ハーブ鶏のから揚げ
なんと、馬刺しのにぎり!!!

青空と野原
子供たちがソリで遊んでました
”楽しそ～”

綺麗な紅葉とオヤジ

俵山展望所到着！

愛車と絶景

頑張って登った甲斐があるもんです!!!

いつの間にか、
かなりの数の風力発電が…

すすき野に目を奪われます

諏訪神社の英文おみくじ

English fortune slip of Suwa shrine
”長崎　諏訪神社の英文おみくじ”

長女の代わりに引いてきました

娘が開くと
"BEST LUCK" 良かった良かった!!!

私が子供の頃、諏訪神社の英文おみくじって
ちょっとしたブームを引き起こしたんですよ

最近あんまり耳のしないね…

忌野清志郎 is King of Rock in Japan!

雨あがりの夜空に - 忌野清志郎

とうとう、PCの前で２日間過してしまいました

この曲を聴いて、本日のPC遊びはお仕舞い

忌野清志郎 is King of Rock in Japan.

I respect kiyoshiro Imawano.

One of his hobby was cycling. (My hobby is cycling too.)

I seemed that he had not have vanity, though he was successful.

He was always natural attitude.

Sadly he died.

But his arts is living for ever.

Welcome to my blog. 散歩に出掛けず、不健康…お陰でビックリ！

I hadn't looked my blog's statistics data ever.
It surprised me!
Many people are reading to my blog.
Even overseas few people are seeing to my blog.
Recently I was slacking to cooking because of  my hip pain.
I'm simple mind man.
I think to resume cooking soon.
Though I'm ashamed to use easy junior high school level English, I'll send my message to everybody.
Welcome to my blog.

これまで見たことなかったブロブの統計を開いてみたら、もうビックリ!!!

何人かの友人がたまに見てるって言ってくれたので、
近況報告を兼ねた、酔っぱらいの独り言だったのですが…

日本国内の方々（ほとんどは知り合いでしょうが）だけでなく、
海外の方々も開いてくれてるんですね～（まぁ、開いて終わりでしょうけど）
びっくりしました!!!

YouTubeにコメントしたことあるからかな～?
腰痛もやや治まりつつあるし、料理ブログも再開しよう!!!

やっぱりオレって単純かな～　

腰痛のためインドアな週末 無念…

今週末は２連休だったのに、腰痛で出掛けられない、とほほ。

近くの山が紅葉で色付き、すごく綺麗と聞いていたので、

自転車で観賞クライミングを計画していたのに…残念！

歳を自覚して、カラダを労わりながら運動しないとだめだね～

ところで先週11/14は、ボクシングの応援に行ってきました

ふたり出場し、ふたりとも勝ったので良かった良かった!!!

昨日は、ソファーに寝転んで映画２本を鑑賞

趣の異なる映画ですが、涙腺の緩んだオヤジはウルウル…

ホリデイ　（THE HOLIDAY）

ちょっとコミカルなラブストーリー

ケイト・ウィンスレットいいよね～　

エターナルサンシャインでのクレメンタインも素敵でした

PLACE IN THE HEART

不思議な家族（といっていいと思います）が、織りなすドラマ

ハッピーエンドではありませんが、力が湧いてくる内容です

脇役がしっかりしています　マルコビッチ流石です

窓の外は気持ちのいい空ですが、腰痛オヤジは…

午後はちょっと散歩にでも出掛けます

James Morrison - You Give Me Something

今日は小浜温泉で、ぎっくり腰をほぐして来ました
ジェット風呂に１時間、腰への効果は信じるしかないけど…
腹は減ったなぁ～　肉食べたくなったので、今夜は焼肉!!!
BEERと肉で元気になるぞ～!!!

いま妻が風呂入ってるので、待ってる間You Tubeです
ジェームス・モリソン、いいね～

黄砂 タクラマカン砂漠 草原の椅子 上海 でもって整骨院

今日の長崎は黄砂に覆われ霞んだ空でした
洗濯物は外に干せないし、クルマも黄砂に染まります
５月に買って以来、半年の間で洗車したのは、ディーラーでの１ヶ月と６ヶ月点検の時だけ
今週末は自分でやる初の洗車かも？（洗車機だけどね）

自転車は乗った後、サッとですがフレームとチェーンの汚れを拭き取るんだけど
クルマは面倒だもんね～

ちょっと黄砂のことを…
Wikipediaより抜粋
代表的な発生地としては、西からタクラマカン砂漠（中国西部）、ゴビ砂漠（中国北部・モンゴル南部）、黄土高原（中国中央部）の3か所が挙げられる。

発生地の衛星画像

タクラマカン砂漠

宮本輝の”草原の椅子”に登場したので、ちょっとなじみがあります

たしか、タクラマカンとは生きて帰らざる海という意味だったかな？

”空を飛ぶ鳥無く、地を這う獣なし”といわれる生き物を拒絶する過酷な砂漠のようです

草原の椅子　（宮本輝）

宮本輝はお奨めです

私も奨められ、就寝前あるいは昼休みに少しずつ読んで、今３～４冊目です

登場人物が多いし、それぞれが印象深い人物です

草原の椅子は、殊に私と同年代のオヤジにはいい本です

私の稚拙な説明で、読む気が失せると残念なので、手にとってみられる事をお奨めします！

上海

以前上海に行ったとき街全体が霞んだ感じだったのを、今日の長崎の空をみて思い出しました

いま中国と＊＊諸島問題が拗れて、日本人の私としては”WHY?”ですが、

以前上海で接した中国の方々は（韓国の方々も）素晴らしい人柄で、大変お世話になったのも事実です　なんとかならないのかな～（漠然とですが）

ホテルの窓が砂?で薄く覆われて
黄砂で覆われた長崎の空みたい

個性的な建物が並びます
Mission:Impossible

外灘
歴史的建物と近代的な建物が共存

展望台からの夜景

すばらしい！

整骨院

ぎっくり腰で、整骨院に行ってきました

ここ10年近くはご無沙汰でしたが、久々３度目のぎっくり腰

今回のは前２回よりは軽いけど、やっぱり痛いよね～

私の高校時代はせいぜいシップでしたが、最近の子は整骨院に通うんですね

当時みたいに怪我したまま練習続け、古傷だらけの私の身体も辛いですが、

整骨院に通う高校生も、なんだか不思議です

ではそろそろBEERの時間、腰痛いからちょっとだけ!?　（腰痛で呑むなってか～！）

My most favored singer!!! Diva（歌姫）Christina Aguilera

ワインでかなりいい気分…

クリスティーナ・アギレラ

今夜も呑みながら音楽聴いてます Babyface＆Shanice "Breathe Again"

今夜はジムで汗流す予定だったのですが、軽いギックリ腰に…とほほ

という訳で、風呂入ってシップして、勿論呑んでます

腰痛いので、癒しの音楽です

豆腐と牛スジの煮込み 翌日は卵とじ丼

2010．11．8
牛スジ食べたくなったので、豆腐との煮込みを作ることに…
まあまあ美味しかったけど、水入れ過ぎたかな～
イメージと若干違う出来上がりとなってしまいました

さっぱりした味わいに…

鍋のなかの完成図

食材、タップリの牛スジ

牛スジ美味そう！

一度茹でて灰汁抜き済ませてます

2010．11．9　朝
翌朝、具材に染込んでウマソ～!!!

熱燗呑みて～!　でも仕事だね…

2010．11．9
作り過ぎ？　ってことで…
卵とじ丼にしました

うまい！うまい！うまい！正解！

卵とじの前です

Big Joe Turner - Chains of Love (1965)

明日は仕事、でも相変わらず酔ってます

いい曲見つけました　呑み続けたくなるいい曲だね～

雲仙ヒルクライム そして小浜温泉

文化の日は快晴の日が多いらしいけど、確かに本日も快晴でした
風は冷たいけど、日の当たるところはポカポカして、サイクリングには最適な日でしたよ

ところで、この頃右側通行の自転車が横行してて困ったものです　警察も制限速度４０km/hの道路でネズミ捕りなんかやるより、事故の芽を摘む指導をやった方がよくない？

事故の巻き添えも嫌だし、すれ違うとき気分悪いので、雲仙の麓、小浜温泉街までクルマで行って麓から乗ることにしました　愛妻が付き合ってくれたので、下りはクルマに自転車積み込み、寒い思いもせずいい汗かけました！

温泉は雲仙も考えたのですが、麓の小浜温泉へ…　ジェット風呂で筋肉もほぐれて快適！

もともと、登りが好きなので、このパターンが望ましいな～妻よ、よろしく！

雲仙温泉街の紅葉

ヒルクライムの途中
夕日の丘（公園）
橘湾に沈む太陽は素晴らしい！

紅葉の季節、いつもここで撮影します
鮮やかに色づくのはこれから…

雲仙の地獄
硫黄の匂いが充満してます

エビ＆キノコ＆ひき肉のブラウンソースグラタン

具だくさんのグラタン、おいしく出来上がりました！

実はマカロニグラタンを予定していたのですが、肝心のマカロニ入れ忘れ、
結果として具だくさんのグラタンに…

家族にも好評！
連日日本酒呑み過ぎなので、今夜は禁酒
しっかり味噌汁とごはんも頂きました

今夜の食材

エビは殻を剥いて
背腸もちゃんと取り除き
片栗粉まぶしてみました

ニンニクでスタミナつけるぜ！

エビとひき肉
海の幸・山の幸

さらにキノコも
エリンギ＆舞茸

タマネギはじっくり炒めて
旨みをひきだすよ～

具材をひとつの鍋に

ホワイトソース作ります
マーガリン・小麦粉・
ホイップクリーム・牛乳

具材の鍋に
やや硬めのホワイトソースを…

味噌汁の出汁とり
灰汁も取り除きましたよ

最後にとろけるチーズをのせて
オーブンで焼いたら出来上がり！
舞茸の色素がホワイトソースに勝って
ブラウンソースグラタンに