散歩とジョギングの中間っていいかも♪

午前中、何年ぶりかにジョギング♪

最近、自転車に乗ったり、自己流ボクササイズをやったりして、多少カラダが締まってきました♪
でも、古傷の膝・アキレス腱・足関節などで、なかなか走るのは、難しいカラダとなっています

実際、今日も膝の痛みを感じつつのジョギングではありました
が、しかし、なにもレースの練習するわけじゃないし、痛かったら歩けばいいんだよね♪

走ったコースに諌早公園があります　ここは高校時代の活動エリアです
公園の階段を走ってカラダ鍛えたり、ツツジの咲く公園をデートしたり（秘密ですが）、懐かしい♪

本日は歩いて公園の階段を登り、景色を楽しみました♪　モチロン眼鏡橋も渡りましたよ♪
ジョギングと散歩の中間、いい感じに時間が流れたひとときでした♪

諌早の眼鏡橋

諌早公園のくすのき

柵で囲んでありました
以前は、登って遊んでたんだけどね～

公園の階段
まむし注意の看板が！
駆除してよ！

諌早の中心を流れる本明川
水害の起こった川なのに木を植えてます!?
Why?

拙宅の近所
本明川沿いの田園

ジョギングの後はシャワーを浴びて
ブルースと昼寝♪

ちょっと、写真はマネージャの許可とってよ！