う～ん、肝機能はそうそう簡単には回復しないなぁ…

血液検査の結果は、ある程度予想はしていたけど…

残念ながら横這い状態でしたぁ　
このところ、アルコールは然程摂っていませんが、３０年の長きに亘る不摂生の積み重ねだからねぇ～　う～ん、やはりちょっと残念！

自業自得なので、受け入れるしかないよね　
取りあえず、今の”イベント呑み”で暮らしていくことにします

今考えているのは、この横這い状態を維持しながら、３ｋｇの減量です
ちょっと痩せたら、肝機能にもいいかも？？？

現在７２ｋｇ台なので、１０月までの１か月半で６９ｋｇ台にしてみます
毎晩食べているお菓子を少なくすれば、割と簡単に減量できるんじゃないかなぁ？

次回は１０/４（金曜日）に、血液検査をすることにします！
なぜその日か？というと、翌週は出張なので、”イベント呑み”の前でないと、ヤバイからね！？
懲りないオヤジです♪

肝機能トレンドグラフ