河野談話

民主党の”ウマシカ”の片割れが、河野談話を踏襲すると宣われています
もう、ウンザリ…の土下座外交

三輪和雄氏が、国民の代弁をしてくれてます
ちょっとスッキリしたオヤジです♪

ワクチンという名の欺瞞

ちょっと前に、子宮頚癌予防ワクチンが巷で話題となりましたね

長女も接種すべきなのか?!　オヤジも悩んだ記憶があります
愛妻は”＊＊ちゃんは接種したそうよ　うちも…”とか言ってましたが、
結局、ネットで検索し検討した結果、接種はしなかったですね…

本日たまたま見つけたこのVIDEO、当時オヤジが調べた内容も含め、すごく解りやすく解説しています　政治家、役人、そしてマスコミの言うことは鵜呑みにしたらいけません!!!
自分に降りかかる事は、少しでも自分で調べたほうが良さそうですね

自主防衛が必須である根拠 その一例

ジャーナリスト_高山正之氏の解説は素晴らしい!!!

現在の事象を理解するためには、歴史を学ぶ必要がありますね
オヤジも勉強しとけばよかったと、つくづく思うこの頃です

戦後のアメリカ至上主義的教育を受けてきたオヤジには、次々と衝撃的な事実が突きつけられます　この共有VIDEO以外も、是非観て頂きたいです!!!
（アウンサンスーチー（ミャンマー）の解説はビツクリです）


米国の根底にあるのは、白人を頂点とする個人主義の考え方ですね
日本人の”人を思いやる心”は素晴らしい性質ですが、世界には通用しないようです
世界はシタタカデス

先日メタボな泥鰌が、尖閣問題・竹島問題に対して会見を開き、”粛々と””厳正に””不退転の覚悟”などと薄っぺらで無意味なパフォーマンスやってましたが、中国・韓国・ロシアに舐められるだけです

まったく、似ても焼いても食えないドジョウです　早期解散が唯一残されたお仕事ですよ!!!

尖閣諸島を守るためには、平時から自衛隊が支援できる法整備を、一刻も早く進めるべきですよね

軍事力があっての外交です　戦争しないための軍備であり、二度と核爆弾が落とされないための核武装です　核武装こそ侵略に対する抑止力です

日本人 尖閣諸島_魚釣島上陸 断乎支持!!!

水島総氏はじめ１０名の方々の行動を支持し感謝します!!!
４３分とちょっと長いですが、是非とも観て頂きたいVIDEOです

香港の不法侵入者と中国のマスコミには憤りを覚えますが、
もっとも許しがたいのは、日本の政府です

法治国家・主権国家の政府と言えるのでしょうか!?

自宅で”３０分エクササイズ”

この夏は、自宅で運動してます♪

今年の５月まで３年間ほど、ジムに週１のペースで通い、自己流ボクササイズをやってました
そこそこ効果があり、メタボ気味だった体型も、５１才にしてはまあまあな状態にまで持ち直すことに…

ただ通うのが、ちょっと難儀に…
帰宅後、ちょっとした家事手伝（大袈裟と愛妻に言われそうですが）、愛犬ブルースのお相手などをやると、ついついジムに行くのが面倒になってしまいます

それで自宅で運動することに…
家のちょっとした改修もあったので、ついでにベランダに柱を立てて、サンドバッグとパンチングボールを取り付けました!!!

オススメのメディシンボールと
トレーナーのブルース

殴ると結構いい音が響きます
近所では、ますます変なオヤジ

夕方、お風呂に入る前に、”３０分エクササイズ”やってます!!!
１５分単位で、時間がないときは１５分、時間と気力があるときは４５分

サンドバッグとパンチングボールを設置するのは、やや大掛かりですが、メディシンボールはお薦めのツールです!!!
サイズ、重量はバラエティーに富んでいて、オヤジのは革製の３kgです　ボクシングなどに使う本格的なメディシンボールは高価ですが、エクササイズ用は値段もいろいろあります　

メディシンボールを持って、思いつく運動をこなしていくだけです
腕の屈伸、スクワット、回旋運動などなど、その日の体調に合わせ適当な回数をこなします

自宅ですから短パンとTシャツ、室内であればパンツ１丁でもOK!!!（家族には不評ですけどね）
洗濯物も少ないから、省エネです♪

ジムに通うのが億劫な方、メディシンボールでエクササイズ！　オヤジのお薦めです♪

ブランデースプリッツァー♪

新聞の記事で”ブランデースプリッツァー”を知り、酒好き新しもの好きのオヤジは早速作ってみました♪

パイナップルのブランデースプリッツァー

１日漬けただけですが、パイナップルの香りが爽やかで、夏の飲み物として最適です♪

炭酸で割るので、喉ごし爽快!!!　グイグイいける（いっちゃマズイか?）

パイナップル、丸ごと1個

いい色合い♪

パイナップルは引揚げて
さらに砂糖をまぶして漬け込むことに

旨いぜ!!!
グイグイいける♪

アメリカンチェリーのブランデースプリッツァー

こちらは、8/13に漬けたから来週にでも、味わってみます♪

アメリカンチェリー♪
1個摘み食い、美味しかった❦

漬け込む前に、切込み入れました

山は富士、眼鏡はアイプロ♪

老眼鏡あるいは遠近両用眼鏡に関して、オヤジはかく語りき

かつて、オヤジの視力は結構良くて、視力検査表の最下段までクッキリ見えてました

勿論、視力は２．０♪　さらに小さくても見えていたと思います！

ただクラスの友人たちは、”やっぱり授業中寝てばかりいるからなぁ～”と、妙に納得してたけどね…

この最下段がクッキリだったなんて…
全身の細胞が瑞々しかったんだなぁ～

それが４０過ぎた頃から、仕事でモニターを凝視する事もあって、老眼鏡のお世話になってます

遠近両用メガネって、結構疲れます　度数が合わなくなるのも結構速くて、これまでの約１０年間で、フレームは７回くらい、レンズに至っては１０回くらい変えたかな～

結構お金使ってます、とほほ…　でも見えないと困るし…

今使っている眼鏡は、５本です

1. 仕事中使用
2. 運転中あるいは歩行時使用
3. 家庭内（髭剃りなど）使用
4. 家庭内（読書・ＰＣ）使用
5. サイクリング時（パンク修理のため携帯）

歳とると結構大変です!!!　老化を道具で補わないと生活に支障がでます

日常で使っているのは１～４ですが、３、４は持っているから使っているだけで、１でＯＫです

運転のような遠くを見るときは、１ではクラクラするので、最低必要な眼鏡は１と２ですね

今回”遠近両用眼鏡”の１０年に亘る使用経験を踏まえ、友人の経営する眼鏡屋”アイプロ”を紹介します

地元に戻ってはや４年余り、”アイプロ”のお世話になっています
友人の長所（上から目線でゴメン）は、真面目で熱心なところかな～

先日、眼鏡を作ったときは、説明の内容がちょっと難解で、理解できなかったのですが、
彼の熱い語りに、思わず”なるほど!!!”と答えてしまった程です
（オレが、いい加減なオヤジ、とも言えますけどね♪）

兎に角、オヤジのようなウザイ相手にも、親身に相談に乗ってくれます!!!
で、今回作った眼鏡が、ＧＯＯＤ!!!な出来だったので、感謝しています!!!

仕事中は、紙面の文章を読むことも、ＰＣの画面を見ることも（周囲に１１面あります）、
人と話すことも、勿論廊下を歩くこともあります

遠近両用眼鏡に求める幅がかなり広いので、これまでは仕事中は２～３本の眼鏡を使い分けてました
これって、かなりのストレス!!!　そこで”１本に集約してくれ!!!”と無茶な注文を投げかけました!!!

出来上がったのが、１の眼鏡です　素晴らしい仕上がりで、現在これ１本で仕事しています♪
友人Ｍ、ありがとう♪

たかが眼鏡されど眼鏡、材質もピンキリ、技術もピンキリ、情熱もピンキリ
勿論予算ありきですが、仕事に取り組む情熱で、いい仕事してくれます
一度覗いて見てください♪

ここで、ちょっとオヤジのアドバイスも…
眼鏡って使っている環境に大きく左右されるようです
観る対象の範囲（距離）、周囲の照度などです

実は、お気に入りの１ですが、職場、家庭ではＧＯＯＤ！な眼鏡ですが、
先日ショッピングモールではクラクラしました
きっと、光源がいくつもあり、しかも照度が高かったためと思われます

相談する時は、使っている眼鏡を持参して、どこが問題点かを伝えた方がいいと思います
店内で視力を測るだけでは、店内は明るいから、実際に使う環境とは異なるかも？

それと、もうひとつのお奨めが、サングラス!!!　眼鏡の上から掛けるタイプの優れものです♪

オヤジはサイクリングが趣味で、日差し対策は必須です　サングラスを掛けてないと凄く目に疲労が残ります

視力の低下に伴いサングラスのレンズの色を、黒から黄色に変えて対処していたのですが、それにも限界が…
トンネルの中では、黄色のレンズでも見えにくく、恐怖を感じていました

そこでＭに相談し、オーバータイプのサングラスをＧＥＴしました！
サイクリングは勿論、朝夕の強烈な日差しにも十分機能してくれます♪
眼鏡を使用されている方には、お奨めの１本です♪

これがオーバータイプのサングラス
結構カッコイイでしょう!?

上は運転、サイクリングなどで使用
これもカッコイイでしょう!?

実際に使うときはこんな感じ♪

ストロングスタイル

I love wrestling♪
This game is great!!!