私は”オレ流ボクササイズ”でメタボ対策しています
さほど熱心にやってませんが、入会して1年半くらいかな…
メタボだったおなかが割と絞れてきました！
昨夜はそのボクシングジムの忘年会が、ちょっとディープな焼肉屋で催されました
お店のお薦めは”牛のさがり”、刺身に出来るほど新鮮なので、炙って表面の
赤みがとれたら頂きます たしかに美味いです！
タレも美味いのですが、いまも口の中はニンニクが残ってる感じです
家族的雰囲気のいい忘年会でした
スパーリングのお相手は100％無理ですが、
来年もミット持ちとロードワークくらいは参加できるように、そこそこカラダ鍛えます！
みなさん、よろしく!!!
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