9月下旬とは思えぬ陽射しに、ほとほと参ったオヤジでしたぁ

昨日はひと月余振りに、ヒルクライムを愉しんだオヤジです

いやぁ～疲れましたぁ　運動不足・体重増加・筋力低下に加え、9月とは思えぬ強烈な陽射しに、フラフラに…　脱水に陥り、ほんときつかったです!!!

でもまぁ、登ってしまって温泉入ったら、元気を取り戻し、また来よう!!!　なんて思う単純なオヤジです♪
今回も愛妻がサポートしてくれたので、登るだけですから気が楽です♪　いつも、ありがとう♪

今回は北串を経由して登ってみました　堆肥のにおいには、ちょっと悩まされますが、コース的には楽なコースです

青空が綺麗♪　オヤジも元気♪

余裕の無くなりつつあるオヤジ

流れる汗に耐え切れず
サングラスを外しました　
目が焼けるので
外すのはお奨めできません

日陰が恋しいオヤジ

いいアングルです♪
頑張るオヤジ!!!

とにかくペダルを踏み込む
放心状態のオヤジ

登り切って安心するオヤジ

長崎県　いびつな地形です

今回のサイクリングコース