空と土と風

 武漢ウイルスの影響で　生活が一変し　セミリタイア状態のわたしです。

非常勤の仕事についた期間もありましたが　現在は非常勤の登録をしつつ休職中です。

暮らしていくだけの収入は確保できているので（今のところは^_^;）　切羽詰まってはいないのですが　収入源には冗長性が必要と理解しているので　秋から春までの季節労働につけるように相談しているところです。

それに生来怠け者なので　今の気ままな暮らしを楽しんでいるところもあり　このまま外からの刺激を無くして惚けないかが　ちょっと心配です。

アタマの方もですが　カラダの方も気をつけないと劣化が心配です。幸いにもひとりでやる運動が好きなので　自宅でエクササイズや自転車（三本ローラー）で体調を整えています。

昨日　同じ運動ばかりでは飽きるなぁと　運動公園にジョギングしようと出掛けたのですが　これは「正解」でした！

自宅の狭い庭から上を見上げても　小さな空しかありませんが　運動公園の空はデッカイ！です。芝生も青々として綺麗だし　心地よい風も吹き抜けていきます♪

エクササイズ自体は自宅でも十分な効果が得られると思いますが　こころのエクササイズには広い空間で　空と土と風を感じることが大切だと実感しました(^o^)